ZAŠTO DA UČIM REDOVNO

• Kad dobiješ dobre ocene imaćeš bolju sliku o sebi samom (i drugi o tebi)

• Ako ti se javi problem u toku godine lakše ćeš ga prevazići

• Ako dobro rasporediš vreme imaćeš ga i za zabavu i druženje

• Sprečićeš pojavu stresa, anksioznosti, psihosomatskih problema i straha

KAKO DA ORGANIZUJEŠ ATMOSFERU ZA UČENJE

• Obezbedi dobro osvetljenje

• Budi umereno sit (prekomerna hrana izaziva pospanost)

• Odmori se

• Očisti radni sto od svih sitnica (one ti skreću pažnju sa učenja)

• Sedi pravilno sa umerenom nagnutošću tela i rukama na stolu

• Uči stalno na istom mestu  (to pomaže stvaranju navike)

KAKO SE UČI

• Pročitaj lekciju dva puta (podrazumeva se da umeš da čitaš, ako ne umeš vežbaj svakodnevno!)

• Obrati pažnju na naslove, podnaslove, reči podebljane crnim u tekstu

• U knjizi podvlači samo bitne stvari

• Zapisuj glavne misli običnom olovkom u knjizi

• Pravi skicu lekcije u svesci dok učiš

• Šta ti nije jasno ne preskači već pokušaj da razjasniš ili pitaj

• Ponovi lekciju svojim rečima najmanje dva puta

• Slične lekcije uporedi (pronađi sličnost i razlike, da ne bi ometale upamćivanje)

• Uči 50 minuta pa napravi pauzu 5 do 10 minuta

• Posle pauze se vrati učenju

• Povremeno beleži uznemiravajuće misli i analiziraj ih sa nekim

ŠTA DA RADIŠ KAD TE MRZI DA UČIŠ

• Izađi sa drugovima, propušteno nadoknadi sutra ili za vikend

• Bavi se sportom ili nekom fizičkom aktivnošću redovno

• Odredi svoje životne ciljeve i prioritete

• Napravi precizan plan učenja u koji ćeš uneti slobodno vreme

• Povremeno beleži uznemiravajuće misli i analiziraj ih sa nekim

• Napravi ugovor o učenju sa samim sobom i nađi svedoka

• Kad postigneš uspeh nagradi sam sebe izlaskom u grad ili nečim drugim